É uma forma de ansiedade social muito comum em novas gerações, extremamente difundido também graças à conexão perpétua dos jovens entre si. Este tipo de relacionamento social tem levado ao medo de ser excluídos socialmente que é de fato a base do FoMo.
O que significa a sigla FoMo?
Medo de perder, que poderíamos traduzir como “medo de perder uma experiência”. Os meninos estão constantemente engajados em novas e cada vez mais ativas experiências sociais, vivendo as mesmas com a leveza típica de sua idade e quase como uma obrigação social: se você parar, você perde alguma coisa e é cortado.
Seu oposto é o JoMo (Alegria de perder), ou um estado de contentamento alcançado com desconexão e isolamento ocasional.
O que causa o FoMo?
Em essência, os jovens, vivendo constantemente interconectados, vivenciam as experiências cotidianas de seus amigos e colegas instantaneamente, quase ao vivo.
Isso levou a uma consequência óbvia: viver as experiências dos outros em tempo real ativa um mecanismo do tipo "A grama é sempre mais verde do outro lado"Isso é as experiências que os amigos têm são mais interessantes, gratificante e intrigante do que aqueles que experimentamos, então temos que fazer mais. Um círculo que se alimenta mutuamente.
A conclusão óbvia é que os meninos eles têm medo de perder experiências parando e eles experimentam uma espécie de frenesi com compromissos sociais contínuos.
Essa ansiedade social pode causar sérios problemas, como:
- Estresse profundo
- Depressão
- Perda de autoestima
- Declínio no desempenho escolar
- fonte de energiaTDAH em quem sofre com isso
Como gerenciar e curar de FoMo?
Por se tratar de um transtorno de ansiedade social, torna-se fundamental, principalmente no caso de um transtorno profundamente enraizado, fale com um especialista. Um psicólogo pode ajudar o jovem a lidar com o problema.
Mas cuidado: não fazemos um feixe de grama. As novas gerações estão todas socialmente entrecruzadas e muito mais ativo dos anteriores. Se as muitas atividades eles não trazem a um estado de depressão, estresse severo ou diminuição da atenção ou desempenho acadêmico, não se diz que é uma forma patológica.
Victoria De Angelis de Maneskin sofre de FoMo
Uma ansiedade social que se tornou particularmente famosa desde que ele falou sobre isso Victoria DeAngelis por Maneskin durante uma entrevista na Rádio Deejay.
O famoso baixista contou que ele vive diariamente a ansiedade de perder alguma experiência ficar em casa e por isso tende a sair sempre, mesmo quando não lhe apetece.
Em uma ocasião ele abriu uma exceção à regra: o cansaço venceu e ele decidiu não sair, mas, ironicamente, foi o dia em que seus amigos e colegas se encontraram, por puro acaso, em uma festa organizada na casa de Madonna.
