No cenário sugestivo da Baía de Ieranto, as aulas de Yoga ao Pôr do Sol com o professor Nirmal Nam Kaur estão de volta!
Após o sucesso das edições anteriores, as turmas de Yoga ao pôr do sol numa localização excepcional: o Baía de Ieranto em Massa Lubrense. As reuniões, organizadas pela FAI em colaboração com a associação Symbiotic, decorrerão de 26 de junho a 25 de setembro de 2016, em vários compromissos.
Lo estilo de ioga que será praticado é o Kundalini, de acordo com os ensinamentos de Yogi Bhajan e com a orientação de Nirmal Nam Kaur. A atmosfera da baía e os elementos naturais serão o cenário perfeito para esta disciplina composta por meditação, exercícios físicos e respiratórios, relaxamento e recitação de mantras. Dependendo do clima, as aulas decorrerão no pinhal ou entre as oliveiras da quinta.
O nível de dificuldade é baixo, de forma a permitir a participação de todos, sendo que a duração de cada aula é de cerca de uma hora e meia. A reserva é obrigatória e o laboratório será ativado com um mínimo de dez participantes. É aconselhável usar roupas confortáveis, tênis, chapéu e levar água.
datas
- Junho 26 2016
- 21 e 28 August 2016
- 4, 11, 18 e 25 settembre 2016
Informações sobre Yoga ao pôr do sol 2016
pomba: Baía de Ieranto, Massa Lubrense
Tempo 17.00
Informações e reservas: 3358410253 - 330607282 | Site oficial da FAI
Preços: Membros FAI € 12,00 | integral 15,00€
